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Anche in Italia sono sempre di più le persone che decidono di creare una vera e propria palestra all’interno della propria abitazione. A spingerli è la voglia di fare moto anche quando magari impedimenti derivanti dal lavoro rendono impossibile iscriversi ad una palestra e frequentarla con regolarità. Impedimenti che con l’organizzazione del lavoro attualmente vigente anche nel nostro Paese sono all’ordine del giorno. Tra gli attrezzi ginnici che riscuotono maggior gradimento tra i nostri connazionali va ricordata in particolare la cyclette, grazie alla quale è possibile svolgere la canonica pedalata anche quando magari fuori fa freddo o si temono i pericoli derivanti dai comportamenti spericolati degli automobilisti. La cyclette può assicurare un notevole numero di vantaggi ai suoi utenti. In particolare da un punto di vista finanziario non comporta un grande investimento e il suo costo può… Leggi Tutto

Misurare la pressione è una consuetudine molto preziosa, che può evitare notevoli problemi, soprattutto a chi soffra di ipertensione. Di fronte a questa esigenza si possono scegliere due strade notevolmente diverse: recarsi dal medico di base, dal farmacista o in una struttura sanitaria per farsi rilevare i valori di minima e massima, oppure ricorrere all’acquisto di un misuratore di pressione da adottare nella propria abitazione. Si tratta di due strade molto diverse, andiamo a vedere il perché. L’effetto camice bianco Quando ad effettuare la rilevazione della pressione è un operatore medico o sanitario, si può assistere ad un curioso fenomeno, l’innalzamento del livello di stress dell’utente, dovuto probabilmente alla preoccupazione indotta dal fatto che si associa la sua presenza ad un imminente pericolo. Gli specialisti indicano questo fenomeno, che si traduce in uno spontaneo innalzamento dei valori, come effetto camice … Leggi Tutto